公開日: 2020年3月9日

妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの?

竹内啓吾竹内啓吾
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こんにちは、事業サポート部の竹内です。

今回は、普段お客さまからご質問頂くこともある”妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの?”についてご紹介しますね。

妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの?

答えは、『ぜひお飲みください』です。

妊娠中は便秘でお悩みの方も多いので、ヤクルトやミルミルSの飲用をオススメしています。

ですが、妊婦中はカロリーを制限されている場合も多いと思いますので、気にされている方は、カロリーをご確認の上飲用してください。

  • Newヤクルト 50kcal
  • Newヤクルトカロリーハーフ 25kcal
  • ヤクルト400 61kcal
  • ヤクルト400LT 43kcal
  • ミルミルS 49kcal

ぜひ、1日1本続けてお飲みくださいね。

妊娠中に便秘になりやすいのはなぜ?!

妊娠初期

つわりで食事がきちんととれないため、便の量が減り、排便の回数が減ります。

妊娠中期

おなかが大きくなってくると子宮が腸を圧迫し、腸の動きが鈍くなります。

妊娠後期

おなかが更に大きくなると排便時に腹圧をかけにくいので、便秘になりやすくなります。

妊娠中に摂りたい栄養素

①鉄分

②葉酸

③カルシウム

鉄分、葉酸、カルシウムの補給にオススメなのは、ミルミルS

ミルミルSは1本に鉄分が4mg、葉酸が240μg、カルシウムが100mg含まれているのでミルミルS1本で妊娠中に必要な栄養素が補給できます。

「主食」「主菜」「副菜」「乳製品」などをバランス良く食べることを心がけましょう。

 

まとめ

赤ちゃんの腸内細菌は、お母さんの産道を通る時に受継がれますので、お母さんの腸内細菌の状態はとても大事です。日頃から乳酸菌、ビフィズス菌を摂って頂くと赤ちゃんのその後の健康維持にも繋がりますよ。

 

 

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竹内啓吾

竹内啓吾

【第2種衛生管理者、健康管理士】
入社してから宅配事業部で営業を2年経験し、営業所の店長を5年経験しました!(高砂で3年、稲美で2年)日々バイクで走り回っていたのでかなりその地域の事が詳しくなりました。 現在は経理担当者3年目として、ヤクルトレディさんが安心して仕事ができるよう本社からサポートしています!現場での経験を活かして頑張ってます!
《得意分野》 乳酸菌、税金、健康保険
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