妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの？

今回は、普段お客さまから多くご質問頂くこともある”妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの？”についてご紹介しますね♪

妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの？

答えは、『妊婦や授乳期の女性がお飲みになっても基本的には問題ありません。』です。

妊娠中は便秘でお悩みの方も多いので、ヤクルトやミルミルSの飲用をオススメしています。

しかし、妊娠中は、身体の状態が通常とは異なるため、何か気になることがあれば、念のためお医者さまへのご相談をお願いします。

なお、「ヤクルト４００Ｗ」、「Yakult(ヤクルト)1000」、「Ｙ１０００」、「ＢＦ-１」は、機能性表示食品であり、「本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む。)及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。」とパッケージ等にも記載してあるとおり、未成年者や妊産婦、病気の方を対象としていない商品です。

食品としてお飲みいただくことに安全上の問題はありません。

引用：https://www.yakult.co.jp/faq/item01.html?t=355&a#item0355

気になるヤクルト・ミルミルSのカロリーは!?

妊婦中はカロリーを制限されている場合も多いと思いますので、ヤクルトやミルミルSでカロリーを気にされている方はご確認の上飲用してくださいね。

• Newヤクルト　50kcal
• Newヤクルトカロリーハーフ　25kcal
• ヤクルト400　62kcal
• ヤクルト400LT　43kcal
• ヤクルト400W　47kcal
• Yakult（ヤクルト）1000　63kcal
• Y１０００　70kcal
• ミルミルS　49kcal

ぜひ、身体状態を見ながら1日1本続けてヤクルト・ミルミルSをお飲みくださいね♪

妊娠中に便秘になりやすいのはなぜ？！

妊娠初期

つわりで食事がきちんととれないため、便の量が減り、排便の回数が減ります。

妊娠中期

おなかが大きくなってくると子宮が腸を圧迫し、腸の動きが鈍くなります。

妊娠後期

おなかが更に大きくなると排便時に腹圧をかけにくいので、便秘になりやすくなります。

妊娠中に摂りたい栄養素の補給にミルミルSがおすすめ

ミルミルSは１本に鉄分が４mg、葉酸が240μg、カルシウムが100mg含まれています。妊娠中や授乳期では葉酸やビタミンB6などの必要量が増大します。また不足しがちな鉄やビタミンB6・ビタミンB12・葉酸などが含まれているミルミルSがおすすめですよ。

妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの？まとめ

妊娠中に妊娠中にヤクルト・ミルミルSを飲んでもいいの？という多くの方からの疑問には「妊婦や授乳期の女性がお飲みになっても基本的には問題ありません」です。ただし妊婦中はカロリーを制限されている場合も多いと思いますので、ヤクルトやミルミルSでカロリーを気にされている方はご確認の上飲用してくださいね。

赤ちゃんの腸内細菌は、お母さんの産道を通る時に受継がれますので、お母さんの腸内細菌の状態はとても大事です。日頃から乳酸菌、ビフィズス菌を摂って頂くと赤ちゃんのその後の健康維持にも繋がりますよ。