ヤクルトはいつ飲むのがいい？毎日続けやすいタイミングで飲もう♪

ヤクルトっていつ飲むのがいいの？という質問にお答えしようと思います♪朝・昼・晩どのタイミングで飲んだ方がいいのか気になる方も多いようです。今回はヤクルトはいつ飲むのがいいか解説しますね。

ヤクルトはいつ飲んでもいい！

ヤクルトは朝飲んだ方がいいの？晩飲んだ方がいいの？よく聞かれる質問ですが、ヤクルトを飲むタイミングに決まりはありません。

ヤクルトに含まれる乳酸菌シロタ株は、胃酸や胆汁酸にも負けないように強化培養されているので、いつヤクルトをお飲みいただいても乳酸菌シロタ株は生きて腸まで届きます。

ヤクルトを飲む時間は決まっていませんが、ぜひ毎日飲んでいただきたいです。外から摂取した乳酸菌はおなかにずっといるわけではありません。排便の際に体外へ出ていってしまうからです。

いつも善玉菌が多い状態を保つために、1日1本続けやすいタイミングでお飲み下さいね♪

生活パターンは毎日同じではありませんよね。しかし、ヤクルトは毎日飲用していただきたい商品です。飲み忘れを防ぐためにヤクルトを飲むタイミングを決めることをオススメします♪

普段からヤクルトを飲む習慣がついていたら、忙しい日々の中でも確実に毎日乳酸菌シロタ株を摂取することができます。

おなかの善玉菌と悪玉菌のバランスは毎日変化します。忙しくしたり、ストレスが溜まっている時こそ飲み忘れないようにしてくださいね♪

ヤクルトを飲むタイミングに決まりはありません。朝・昼・晩どのタイミングでもかまいません。飲み忘れのないように毎日続けやすいタイミングでお飲みいただければうれしいです♪