腸の健康度をチェックしてみよう！！

こんにちは、事業サポート部の竹内です。

今回は、自分の腸の状態を知ろう！ということで『腸の健康度チェック』をご紹介します。
当てはまる項目をチェックしてみて下さい！

食事に関する質問

生活習慣の質問

トイレに関する質問

腸のお天気指数は？？

まとめ

健康のためには、腸内の「良い菌」を増やすことが大切です。

ある種の乳酸菌は生きたまま腸内に到達して、腸内にもともと住んでいる「良い菌」を増やして「悪い菌」を減らす働きがあります。

日頃の健康状態を簡単にチェックできますので、是非試してみてくださいね。