公開日: 2022年11月16日

地域事業協賛|加東市令和4年度『加東サンサンチャレンジ』に協賛しています

兵庫スマイルマルシェ編集部兵庫スマイルマルシェ編集部
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市民一体となって生活習慣病予防と健康増進のために取り組む『加東サンサンチャレンジ」に兵庫ヤクルトも協賛しています。まちぐるみで市民の健康を応援する取り組みに兵庫ヤクルトも賛同し、応援する企業の1つとして協賛させていただきました。

加東サンサンチャレンジとは

加東サンサンチャレンジとは、生活習慣病予防と健康増進のために、市民一体となって健康づくりにチャレンジする「3か月で3キログラムやせる市民大運動」です。期間は例年10月から1月となっています。

□とにかく自宅で体重グラフをつけるだけ

自宅で1日2回(朝食前と夕食後)体重グラフをつけます。体重グラフをつけて眺めてみると、何を食べたときに太り、どんな運動をしたときにやせるかなど、自分の生活習慣が見えてきます。自分の生活習慣に気付き、見直すことで、ゆっくりと減量を進めていきます。

□なぜ3カ月で3キログラム?

1か月間で1〜2キログラム、3か月間で3キログラム程度の減量ペースが安全でリバウンドしにくいとされています。無理をして体を壊すダイエットではなく、「ゆっくり確実」「安全でリバウンドしない」減量への挑戦を促進しています。肥満体重の4〜10%の減量で肥満に伴う生活習慣病(血糖、血圧、脂質など)は、改善するといわれています。

令和2年度のサンサンチャレンジ終了者のうち、68.2%が減量しました。減量成功者のうち、21.2%が3キログラムの減量に成功されているそうです。

【参加者の声】
・何度もチャレンジし、ついに今回成功することができました!サンサンチャレンジに取り組むことができて良かったです!
・健診の結果がとても良く、体重・中性脂肪・コレステロールが基準値になり、とても嬉しく思っています
・健康に意識を向けることができました
・体重グラフを毎日記入するのが大変有効でした

参照:加東市HP「加東サンサンチャレンジ」より

まちぐるみでチャレンジ!市内65の協賛店が応援しています!

市内さまざまな業種の事業所にお店の特徴を生かした特典を用意しています。
特典内容は、下記の「加東サンサンチャレンジ協賛店一覧」をご覧ください。素敵な特典がいっぱいです。また、協賛店スタンプラリーでスタンプを5個集めていただくと市からサンサンオリジナルグッズのプレゼントがあります。

令和4年度加東サンサンチャレンジ協賛店一覧(PDFファイル)

兵庫ヤクルトも応援!開講講座の受講者へ飲料提供

サンサンチャレンジ成功への近道として、減量成功に導く方法や知識を深める学びの場も提供されています。

令和4年度加東サンサンチャレンジ各種講座案内チラシ(PDFファイル)

兵庫ヤクルトでは、令和4年10月26日の開講講座を受講された方へ飲料提供を行いました。
提供商品はこちら↓

蕃爽麗茶(200ml)

グァバ葉ポリフェノール70㎎以上(1本200ml当たり)含む特定保健用食品です。グァバ葉ポリフェノールの働きで、糖の吸収をおだやかにするので、食後の血糖値が気になる方に適した飲料です。お食事ごとに200mlを目安にお飲みください。

蕃爽麗茶の詳細はこちらへどうぞ

まとめ

市民一体となって取り組む健康増進イベントは、各地域でさまざま行われていますが、3か月で3㎏減量のダイエットをまちぐるみでの応援を受けると、1人でダイエットに取り組むよりもずっと心強いですね。チャレンジする皆さまが、目標達成されることを願っています。兵庫ヤクルトは今後も地域の健康づくりを応援する企業として努めてまいります。

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